【南投】忘憂森林步道 | 全長里程：單程 1.3 公里 | 難易度：低－健行攻略

忘憂森林步道.jpg

位於南投縣鹿谷鄉的忘憂森林步道，是一處充滿神秘與夢幻氛圍的健行地點。這片森林坐落於山林溪畔，常年籠罩在薄霧之中，彷彿置身仙境，因此又被稱為「迷霧森林」。沿著步道前行，兩旁是雲霧繚繞的茶園，靜謐的景色讓人忍不住停下腳步，細細品味這份寧靜。抵達忘憂森林的核心區域，一片枯樹林立的堰塞湖映入眼簾，清晨陽光下，湖水清澈見底，綠藻與藍天白雲交相輝映；午後霧氣漸濃，柳杉在朦朧水氣中若隱若現，宛如一幅迷幻畫卷。這樣的景致不僅吸引登山愛好者，也成為婚紗攝影與廣告拍攝的熱門場景。無論是尋求心靈放鬆，還是捕捉絕美畫面，忘憂森林步道都能讓你收穫難忘的體驗。準備好你的登山鞋與相機，來一場與自然的深度對話吧！

文章目錄

忘憂森林步道-基本資訊
忘憂森林步道-Google MAP 位置
忘憂森林步道-交通方式
忘憂森林步道-路線地圖
忘憂森林步道-行前注意
忘憂森林步道-健行記錄

忘憂森林步道-基本資訊

所在縣市：南投縣鹿谷鄉
全長里程：單程 1.3 公里（往返約 2.6 公里）
難易度：低
附近步道：金柑樹山、鳳凰南嶺線步道
步道型態：折返型
海拔高度：1720～1956 公尺
高度落差：236 公尺
路面狀況：水泥路、泥土路
所需時間：約 1 小時 10 分鐘（往返）
最適季節：全年皆宜
申請入山／入園：無需申請

忘憂森林步道-Google MAP 位置

忘憂森林步道-交通方式

開車
由仁淵茶葉旁的產業道路進入：

國道三號竹山交流道下→沿台三線往竹山方向→轉縣道 151 往鹿谷→經溪頭→杉林溪公路→十二生肖豬彎→仁淵茶業。
國道一號雲林系統交流道→接台 78 快速道路→國道三號往斗六→斗六交流道下→沿台三線往竹山→轉縣道 151 往鹿谷→經溪頭→杉林溪公路→十二生肖豬彎→仁淵茶葉。

大眾運輸
於台中干城站(雙十路)搭乘6883B(臺中─溪頭)，於「忘憂森林」站下車。下車後即可看到仁淵茶葉，從仁淵茶葉旁的產業道路入口向上出發，步行約30分鐘抵達鐵皮屋與指標。

忘憂森林步道-路線地圖

出發點：仁淵茶葉旁的產業道路
路線：產業道路入口→（30 分鐘）→鐵皮屋與指標→（5 分鐘）→忘憂森林→折返→（35 分鐘）→產業道路入口
備註：
步道可銜接至金柑樹山或嶺頭山，進一步延伸至杉林溪（約 4 小時）或溪頭（約 5 小時）。建議出發前查詢詳細地圖並規劃路線。
產業道路段可選擇搭乘當地接駁車，車資約每人 100 元，詳情可洽詢當地商家。

忘憂森林步道-行前注意

裝備建議：步道部分路段濕滑泥濘，務必穿著防滑登山鞋，並攜帶雨具以應對多變天氣。
生態保護：忘憂森林為草坔濕地，擁有豐富動植物生態（如蝌蚪、蛙類、山羌、一葉蘭等），請勿隨意採摘植物或干擾野生動物。
天氣考量：夏季為豐水期，湖面水量充沛；11 月至翌年 4 月為枯水期，景色各有特色。建議查詢天氣預報，避開大雨時段。
安全提醒：步道雖難度低，但霧氣濃厚時能見度較低，請結伴而行並注意路況。
攝影準備：忘憂森林景觀隨天氣變化多端，建議攜帶足夠儲存空間的相機或手機，捕捉晴天與霧景的不同風貌。