【南投】溪頭森林浴步道 | 全長里程：3公里 | 難易度：低至中－健行攻略

溪頭森林浴步道.jpg

溪頭森林浴步道位於南投縣鹿谷鄉的溪頭自然教育園區內，是一條能讓人完全沉浸在大自然懷抱中的健行路線。漫步在這片柳杉林間，雲霧繚繞的景象彷彿置身仙境，陽光透過樹梢灑下斑駁光影，搭配蟲鳴鳥叫，令人心曠神怡。這條步道相較園區內其他路線略具挑戰性，全長約3公里，部分路段坡度稍陡且為原始泥土路，路面未經鋪設，走起來更能感受與自然的親密接觸。雖然難度稍高，但沿途風光毫不遜色，高聳的柳杉直指天際，搭配鳳凰山脈的壯麗地貌，讓每一步都充滿驚喜。適合喜愛健行、想遠離塵囂的旅人，來此享受森林浴的療癒時光。無論是想挑戰自我，或單純想在自然中放鬆身心，這條步道都能帶來難忘的體驗。

文章目錄

溪頭森林浴步道-基本資訊
溪頭森林浴步道-Google MAP 位置
溪頭森林浴步道-交通方式
溪頭森林浴步道-路線地圖
溪頭森林浴步道-行前注意
溪頭森林浴步道-健行記錄

溪頭森林浴步道-基本資訊

所在縣市：南投縣鹿谷鄉
全長里程：3公里
難易度：低至中
附近步道：溪頭觀景步道、溪頭天文台登山步道、溪頭大學池步道、溪頭神木步道、溪頭空中走廊、溪頭沿溪步道、溪頭鳳凰山步道、溪頭巨石步道、溪頭幽靜步道、溪頭賞鳥步道、溪頭堤頂步道（大學坑）、溪頭登山步道、溪頭銀杏步道、大學池木屑步道、溪頭O型走（米堤上天文台下園區）
步道型態：環狀
海拔高度：1170～1364公尺
所需時間：約50分鐘
路面狀況：泥土路、石板、花崗石
最適季節：全年皆宜
申請入山/入園：無需申請入山，入園需購票

溪頭森林浴步道-Google MAP 位置

溪頭森林浴步道-交通方式

開車

路線1：國道一號→76號快速道路→國道三號→台3線往竹山→151線道→鹿谷→溪頭自然教育園區
路線2：國道三號竹山交流道→台3線往竹山→151線道→鹿谷→溪頭自然教育園區
路線3：台3線→151線道→鹿谷→溪頭自然教育園區

大眾運輸

台中干城站、高鐵台中站搭乘6883、6883B台灣好行溪頭線，至「溪頭」站下車
彰化二林站搭乘15路台灣好行溪頭線，至「溪頭」站下車
日月潭、集集搭乘聯營客運6801，至「溪頭」站下車
竹山站搭乘員林客運6719，至「溪頭」站下車
草屯、南投搭乘彰化客運3、3A，至「溪頭」站下車
彰化火車站搭乘彰化客運9、9A、9B，至「溪頭」站下車
員林轉運站搭乘彰化客運10、10A，至「溪頭」站下車

溪頭森林浴步道-路線地圖

起點：森林探索區或巨石步道附近
路線：森林探索區→（約20分鐘）→第二涼亭→（約30分鐘）→步道終點（近巨石步道）
步道入口：共有三處，分別位於森林探索區、流籠坑草坪區及巨石步道附近

備註：進入溪頭自然教育園區需購票，建議參考園區導覽圖規劃路線

溪頭森林浴步道-行前注意

門票：進入溪頭自然教育園區需購買門票，請提前確認票價與開放時間。
裝備：步道部分路段為泥土路，建議穿著防滑登山鞋，攜帶足夠飲水與輕便雨具。
生態觀察：步道沿途可見蛾、蝶、鍬形蟲及多種鳥類（如綠繡眼、青背山雀），建議攜帶望遠鏡與圖鑑，體驗賞鳥樂趣。
安全：步道坡度略陡，行走時注意腳下，避免滑倒。建議結伴而行，並遵守園區規範。
季節建議：全年皆適合健行，但春季與秋季氣候較舒適，雲霧景觀更為迷人。
人文背景：園區曾為日治時期東京大學的演習林，現由國立臺灣大學管理，步道出口附近有921地震遺留的1300公噸巨石，值得一看。