知本國家森林遊樂區位於台東縣卑南鄉，依傍清澈的知本溪，擁有層巒疊翠與流水交織的絕美景致。這片亞熱帶氣候的樂園全年溫暖濕潤，孕育出豐富的生態與多樣的植被。園區內精心規劃四條環狀步道：景觀步道、好漢坡步道、森林浴步道及榕蔭步道，串聯起藥用植物園、野餐區、天然溫泉泡腳池等特色景點。從平緩的溪谷步道到挑戰體力的陡坡階梯，這裡適合各類型的健行者。不論是漫步於蓊鬱林蔭，聆聽鳥鳴與溪流交響，或是登高遠眺太平洋的壯闊，知本都能帶給你一場身心靈的自然饗宴。園區還設有自然教育中心，提供解說導覽，讓遊客深入了解這片土地的生態與人文之美。準備好你的背包，來知本展開一場擁抱自然的冒險吧！
文章目錄
知本國家森林步道群-基本資訊
所在縣市：台東縣卑南鄉
全長里程：單程6.5公里（往返13公里）
難易度：低，適合初學者及家庭健行
附近步道：知本國家森林遊樂區步道、知本溫泉步道
海拔高度：147至662公尺
步道型態：折返型郊山步道
路面狀況：產業道路，部分路段因崩塌需注意
所需時間：約3小時（往返）
最適季節：全年皆宜，春夏尤佳
申請入山/入園：無需申請
知本國家森林步道群-Google MAP 位置
知本國家森林步道群-交通方式
開車：從台東市沿台9線朝知本方向行駛，抵達知本後，依指標左轉進入東58鄉道，續往知本溫泉風景區方向，接著右轉至亞灣飯店前的產業道路，約數分鐘即可抵達知本林道入口，入口處有明顯標示牌。
大眾運輸：搭乘鼎東客運山線（電話：089-333023）從台東前往知本，於「鎮樂」站下車，下車後即可見亞灣飯店。沿著道路步行約1公里，留意左彎處的知本林道指示牌即可抵達入口。
路線規劃：可透過台鐵時刻表、台灣好行或皇家客運查詢相關交通資訊，建議提前規劃以確保順暢抵達。
知本國家森林步道群-路線地圖
起點：知本林道入口（0公里處）
路線：
知本林道入口 →（4公里，約60分鐘）→ 瀑布觀賞點
瀑布 →（2.5公里，約30分鐘）→ 崩塌處（折返點）
崩塌處 →（6.5公里，約90分鐘）→ 返回知本林道入口
總計：往返約3小時，視個人步伐而定。
備註：知本林道全長25公里，但目前僅6.5公里處可安全通行，因崩塌未修復，後段路況不佳，建議於6.5公里處折返。
知本國家森林步道群-行前注意
天氣準備：雨季時路面濕滑，請穿著防滑鞋並攜帶雨具。建議查看天氣預報，避免大雨或颱風期間前往。
生態保護：林道生態豐富，請勿採摘植物或干擾野生動物，保持環境整潔，垃圾請自行帶下山。
安全提醒：6.5公里處有崩塌，切勿冒險前進。行走時注意腳下，避免滑倒或踩空。
裝備建議：攜帶足夠飲水（建議1公升以上）、輕食、防曬用品及簡易急救包。夏季可攜防蚊液，冬季則備保暖衣物。
野生動物：可能遇見台灣獼猴或山羌，請保持距離，勿餵食或驚擾。
手機訊號：部分路段訊號較弱，建議下載離線地圖或攜帶紙本地圖備用。
知本國家森林步道群-健行記錄
行前還是要多做功課，多看看別人走的路，會是很有用的資訊。
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