【新竹】森遊竹縣-五指山登山步道 | 全長：4.5公里 | 難度：低-中－健行攻略

橫跨食指峰與中指峰之間的五指山，如同五指並列般屹立於竹山脈之上，其挑戰性十足的登山步道吸引著探險愛好者。這座山脈早在清朝時已備受推崇，以峭拔的山巒和壯觀的景致躍升為八景之一。在日治時期更被選為全台風景十二勝之一，保留至今的悠久歷史與獨特地理風貌，使五指山成為參山國家風景區中一顆璀璨的明珠。五指山登山步道分為兩條路線，其中挑戰性較高的一條可通達中指峰，對於喜歡攀登挑戰的登山者而言，這是一段難得的高山探險。而另一條平緩易行的橫向步道，則適合希望欣賞風光、感受大自然的人們。步道沿途植被豐富，綠意盎然，柳杉成蔽，幽雅的林間景色讓人彷彿走進了一片翠綠的秘境。

五指山的獨特之處在於其山勢雄偉、如五指般聳立，清朝時已享有盛譽。灶君堂作為古老的宗教建築，見證了五指山地區悠久的信仰歷史。而參山國家風景區的納入，更使得這片風景區在90年代吸引了大量遊客。

五指山地區的植被種類多樣，包括了天然闊葉林和人造柳杉林，其中以火燒柯為主要樹種，筆筒樹矗立於樹叢中，鳥巢蕨及伏石蕨攀附在樹幹上，構成一幅自然生態畫卷。山勢雄偉的五指山，還有許多峭岩奇石，讓攀登者在登頂的同時，能夠欣賞到大自然的鬼斧神工。特別值得一提的是，五指山山脊脈呈東北─西南走向，在東北季風盛行的時候，山稜的東西兩側呈現不同的天氣型態。東側多風多雨，而西邊則是晴朗穩定的天氣，形成了一種獨特的氣象現象。此外，每年四月下旬至五月初，山區也是欣賞螢火蟲生態的最佳時機，為訪客帶來一場自然奇觀。

五指山的獨特地理、悠久歷史、優美植被、和變化萬千的氣象，使得這座山成為探險者心目中的理想目的地。無論您選擇攀登挑戰，或是漫遊在平緩的橫向步道上，五指山都將以其壯麗的姿態迎接您的到來。蒐集完「森遊竹縣」寶藏圖章的山友更能原路折返，感受大自然的原始美。五指山，等待您親自踏足，發現其獨特之處。

五指山登山步道基本資訊<

難易度：☆☆☆★★
所在縣市：新竹縣竹東鎮
里程：4.5公里
步道類型：郊山步道
步道型態：環狀
海拔高度：800~1061公尺
高度落差：261公尺
路面狀況：山徑、枕木階梯、石階
所需時間：4 小時
所屬園區：參山國家風景區
山系：雪山支系
最適季節：全年
申請入山：否
申請入園：否
百岳/小百岳：五指山
附近步道：五峰天際線，五指山橫向登山步道
相關山岳：五指山
相關植物：台灣山薑
基點：五指山/1062m/二等三角點/編號1116

五指山登山步道交通方式

開車：
【竹林禪院登山口】
1.國道3號下竹林交流道進竹東市區，循122縣道往五峰方向，於30.2K處右轉五指山道路，依照指示牌抵達登山口附近的廟宇群停車場。
2.若從北埔前來，可沿著大坪路經北埔冷泉，接上五指山道路前抵。

大眾運輸：
【竹林禪院登山口】
至新竹客運竹東站搭乘新竹客運5628、5630、5630A，至「五指山口」站下車，再循五指山道路步行約4.3公里（80分鐘）前往受北宮、竹林禪院。公車詳細班次洽新竹客運，電話: (03)5225151~8。

五指山登山步道路線地圖

出發點：竹林禪院登山口

路線：竹林禪院登山口→(1.19K,65分鐘)→拇指峰→(0.43K,25分鐘)→食指峰→(0.11K,5分鐘)→往盤古寺叉路口→(0.45K,25分鐘)→中指峰→(0.45K,20分鐘)→往盤古寺叉路口→(1.15K,50分鐘)→灶君堂→(0.57K,25分鐘)→竹林禪院登山口

地圖：

五指山登山步道行前注意

1.往一線天、灶君堂岔路因崩塌封閉、路段維修中，建議蒐集完寶藏圖章後原路折返竹林禪院。
2.灶君堂旁的登頂步道經盤古廟可達中指叉，即食指峰與中指峰鞍部，續行可直抵中指峰，長1.6公里，山徑陡峭多處攀繩段。竹林禪院的登山道則連走拇指峰、食指峰再到中指峰，路徑較好走。可由竹林禪院出發，再由中指峰登頂步道陡下較輕鬆。
3. 中指峰有小路前往無名指及小指峰，需原路折返回中指峰，來回約70分鐘。
4. 橫向步道繞行山腰不登頂，平緩而風景優美、林蔭遮蔽度佳，適合一般遊客。長約1公里，費時約60分鐘。