健行攻略

位於花蓮的鯉魚潭，不僅是遊客眾多的景點，更有著一系列美不勝收的步道，構成了鯉魚山步道群。這個步道群由七條步道組成，長短不一但同樣迷人，讓您可以沿著山林徐徐而行，欣賞湖光山色。無論您選擇健身步道、野餐觀景步道、野趣步道還是登山步道，每一條步道都有其獨特的魅力，值得您花上半天至一天的時間，充分享受沿途的美景。

初音山，座落於花蓮縣秀林鄉與吉安鄉的交界處，是奇萊東稜東側尾端的壯麗山岳。從吉安遠眺，它高聳的山形令人讚嘆不已，氣勢磅礴，顯得格外引人注目。步道一開始，經過原始的樹木，平緩的路段可一覽木瓜溪的風景，眺望遠處的白葉山、銅門山、木瓜山等山脈，讓人沉醉於大自然的美好。而隨著步道逐漸攀升，登上山脊後，稍顯陡峭的上坡帶領著遊客來到山頂，這裡視野開闊，可一覽花蓮市區、海岸山脈的風光，並在山巔上休息的「秋雄亭」裡品味山間寧靜。

立霧山登山步道，高1274公尺的山頂隱身於花蓮縣秀林鄉，俯瞰太平洋，是徜徉於自然中的絕佳去處。山勢崢峋，東、南、西三面絕壁堅硬的大理岩，展現出峭壁嶙峋的奇特地形，而立霧山的歷史深受太魯閣族文化的滋潤。在太魯閣戰役中，立霧山曾是太魯閣族人奮勇抵抗的堡壘，翻越崎嶇山徑，彷彿能夠嗅到那段激烈的歷史氛圍。太魯閣人的英勇抗爭，成為山區歷史的重要篇章，而站在山巔，仿佛可以聽見過去的呼嘯聲和戰鬥的回音。

位於花蓮中橫碧綠神木上方的卡拉寶山，曾是太魯閣族的大聚落，而今僅存一戶人家營果園。步道寬大明顯，沿途紅漆布條指引著前行方向，步道途經卡拉寶上農場，穿梭在農忙的人家之間。沿途風光秀麗，視野開闊，可一覽奇萊北峰、屏風山等山巒美景。

位於月眉部落的月眉山，因其村庄形狀猶如月亮又似眉毛而得名。它西臨花蓮溪，與中央山脈隔溪相望，東眺太平洋，是海岸山脈北起的第一座擁有一等三角點的山岳，也是唯一的國家步道。步道南北二處入口，總長4.8公里，其中三角點位於中間2.4公里處。

八里灣山登山步道位於花蓮縣的豐濱鄉和瑞穗鄉的交界處，是海岸山脈北段的最高峰，原名貓公山，又被稱為貓公富士山，同時也是台灣小百岳之一。這座山不僅是自然之巔，更是當地阿美族的聖山，擁有豐富的歷史與文化背景。八里灣山之所以得名，源於往昔從貓公前往豐濱的道路，需要涉足八次貓公溪並轉彎八次，因而得名八里灣。這座山的多種名稱還包括「貓公富士」，因其山形被比喻為富士山，以及阿美族所稱的「吉拉雅山」，成為了阿美族的發祥地。

來到灣坑頭山步道，彷彿進入了一個隱世的山海秘境。這條步道位於貢寮和頭城的交界處，是北台灣著名的賞芒勝地之一，卻鮮为人知。蜿蜒的山徑連接著桃源谷大草原和草嶺古道啞口，其間景致壯麗，讓人心曠神怡。

礁溪的富士山──鵲子山步道，以其獨特的山形和美不勝收的景致，吸引著眾多遊客。從礁溪眺望，這座山頭矗立在天際線上，如同富士山一樣挺拔俊秀，因而得到「礁溪富士山」的美名。登上鵲子山步道，一路緩緩而上，穿越造林區，欣賞著台灣肖楠、烏心石、青剛櫟等造林木的綠意。蜿蜒的山徑最終帶領遊客登上稜線，視野一下子變得開闊起來。從這裡眺望，可以一覽宜蘭的海岸線、遙望龜山島，並且欣賞到三角崙山連稜、鶯子嶺等山巒的輪廓。

位於太平山森林遊樂區內的三星山登山步道，是登上太平山最高峰的必經之路。這條步道不僅是中央山脈北起的第三顆一等三角點，更是台灣小百岳中的第二高峰，吸引著眾多登山愛好者前來挑戰。從登山口出發，一路穿越高聳的柳杉林，陽光透過林間灑下，讓整個步道顯得格外迷人。沿著陡峭而交錯的山徑緩步前行，林間鳥語花香，讓人心曠神怡。

站在蘭陽平原的邊緣，仰望雪山山脈，你會發現那挺拔的身影，就是台灣東北角的第二座千公尺高山──三角崙山。這座雄偉的山峰，是石溪支流四堵溪、姑婆寮溪與得子口溪的分水嶺，也是雪山山脈的重要一員。聖母登山步道是踏上三角崙山的門戶，由於起點就在蘭陽五大名山之一的聖母山莊，登山者能夠在步道中感受到濃厚的宗教氛圍。從聖母登山步道起點開始，一路上穿越土石產道，途中經過通天橋，就進入了原始山徑。雖然山勢陡峭，但沿途溪流、瀑布的陪伴讓登山過程生動有趣，更添怡然自得的感受。攀爬至涼亭，視野豁然開朗，遠眺蘭陽平原，心曠神怡。