位於陽明山國家公園內的菜公坑山步道，是一條充滿自然與人文魅力的郊山步道。相傳清朝時期，一位名為「菜公」的修行者在這片山林隱居修行，因而得名「菜公坑」。這條古道早期是三芝菜公坑聚落居民聯繫大屯山鞍部的要道，連接二子坪、面天坪與北投等地。步道以菜公坑山（海拔886公尺）與鄰近的百拉卡山（海拔911公尺）為核心，因兩山遠觀形似枕頭，又被合稱為「枕頭山」。步道上的反經石是一大亮點，這塊火山安山岩因富含磁鐵礦，會干擾羅盤指針，展現獨特的地質現象。此外，步道沿途可欣賞紅星杜鵑（3月底至5月初盛開）、燒炭古道遺跡及菜公坑瀑布，還能遠眺小觀音山、大屯山與三芝海岸線的壯麗景觀。無論是輕鬆健行或挑戰連走，這條步道都適合喜愛自然與歷史的登山者，是一場結合生態、地質與文化的山林之旅。
菜公坑山步道-基本資訊
所在縣市：臺北市北投區、新北市三芝區
全長里程：1.6公里
難易度：低
附近步道：陽明山東段縱走、七星山主東峰苗圃線、竿尾崙古道、大屯自然公園步道
步道型態：雙向進出
海拔範圍：800～887公尺
高度落差：約87公尺
路面狀況：石階步道、土石山徑
所需時間：約1小時
所屬園區：陽明山國家公園
最適季節：全年皆宜
申請入山/入園：無需申請
菜公坑山步道-Google MAP 位置
菜公坑山步道-交通方式
開車
抵達菜公坑第一登山口：
從士林出發，沿仰德大道、陽金公路，轉101甲縣道（百拉卡公路），抵達大屯山鞍部或二子坪1號、2號停車場，步行至菜公坑第一登山口。
從淡水或三芝，沿101縣道轉101甲縣道，停靠大屯1號、2號或二子坪停車場，再步行至登山口。
從金山出發，沿陽金公路轉101甲縣道，停車後步行至登山口。
大眾運輸
抵達菜公坑第一登山口：搭乘公車紅5、260至陽明山公車總站，或皇家客運1717至陽明山第二停車場，再轉乘108遊園公車至二子坪站，下車後沿百拉卡公路步行約300公尺即可抵達菜公坑第一登山口。
備註：若從菜公坑聚落進入西線登山口，可在三芝國中搭乘免費的三芝區新巴士北新莊線，至上蘇宅路口或下蘇宅路口下車，再步行至聚落進入古道。
班次較少，建議提前查詢三芝區公所網站的時刻表。
菜公坑山步道-路線地圖
起點：菜公坑第一登山口或菜公坑第二登山口
路線：
菜公坑第一登山口 →（0.6公里，約30分鐘）→ 反經石 →（0.8公里，約30分鐘）→ 菜公坑第二登山口
備註：
菜公坑第一登山口位於大屯自然公園旁，適合開車或搭乘公車的登山者。
第二登山口位於菜公坑聚落，需沿百拉卡公路（101甲）轉菜公坑產業道路，至上蘇宅路底進入。無交通工具者可搭三芝區新巴士至聚落附近。
菜公坑山步道-行前注意
裝備建議：步道難度低，建議穿著輕便登山鞋，攜帶足夠飲水與簡單乾糧。雨季時路面可能濕滑，攜帶雨具與防滑手套為佳。
季節特色：3月底至5月初是紅星杜鵑盛開期，菜公坑山頂視野開闊，可欣賞花景與火山群全貌。夏季注意防曬，冬季則需保暖。
生態保護：步道沿途生態豐富，請勿採摘植物或干擾野生動物，保持環境整潔。
交通規劃：若搭乘三芝區新巴士，班次較少，務必提前確認時刻表。開車者注意停車場可能因假日擁擠，
菜公坑山步道-健行記錄
行前還是要多做功課，多看看別人走的路，會是很有用的資訊。
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