【台中】小百岳-咬人狗坑登山步道(三汀山) | 全長：3.9公里

咬人狗坑登山步道，是通往三汀山頂的主要步道，位於台中盆地東側，距離台中市區最近的小百岳之一。這條步道設計規劃完善，周邊環境優美，適合親子共度一個愉快的健行之旅。三汀山的山頂平台相當寬廣，設有瞭望台，從這裡眺望四周風景，美不勝收。近處可俯瞰頭汴坑溪、一江橋、大潭仔（台灣潭），遠處則可遠眺台中盆地、大肚台地、鐵砧山及八卦山台地。眼前的景致包含高鐵站、台中市最高大樓「Hotel ONE」等著名地標，一覽無遺，令人陶醉其中。

除了主要的咬人狗坑登山步道，三汀山周邊還有五條登山步道支線，經由這些支線最終都可通往山頂。步道支線坡度較陡，挑戰性十足，讓登山愛好者可以根據自身體力選擇適合的路線。歷史上，三汀山曾是太平國校日籍教師遠足的地方，也曾是霧峰林家的避難據點。如今，在政府的整治美化下，山頂設有瞭望台，成為觀景的絕佳地點。

三汀山的動植物生態豐富，常見的有各種昆蟲如台灣大蝗、熊蟬，以及多種蝴蝶在陽光下飛舞。野生動物方面，赤腹松鼠、白頷樹蛙、白頭翁、麻雀等在這片山區自由自在地生活著。步道上有許多低海拔林次生林相，包括山黃麻、野桐、血桐等陽性樹種。在步道的兩旁，還可以見到大花咸豐草、大黍等外來植物，為整個山區增添了豐富的生態色彩。

三汀山是烏溪支流廍子溪、頭汴溪的分水嶺，地震後山腰留下近5公尺落差的痕跡，成為見證台灣地塊變動的最佳教材。咬人狗坑登山步道是一條交通便利、風景優美、適合親子健行的步道。無論是攀登山巔欣賞城市美景，還是在步道上感受自然風光，這裡都是放鬆身心、享受大自然的好去處。

咬人狗坑登山步道(三汀山)基本資訊<

難易度：☆☆☆☆★
所在縣市：臺中市太平區
里程：單程3.9公里
步道類型：郊山步道
步道型態：必須折返
海拔高度：120~481公尺
高度落差：361公尺
路面狀況：水泥、石板、木階、泥土
所需時間：3 小時 (往返)
山系：頭嵙山系
最適季節：全年
申請入山：否
申請入園：否
百岳/小百岳：三汀山
相關山岳：三汀山，埤頭山
基點：三汀山/481m/三等三角點/陸補145號基石

咬人狗坑登山步道(三汀山)交通方式

開車：
【一江橋堤防道路】
1.經由快速公路南下：台中生活圈4號道路（台74號快速道路）26K往太平區中山路左轉→中山路三段→中山路二段（縣道129）左轉→東平路（縣道129，25.1K左轉）→一江橋堤防道路。
2.經由快速公路北上：台中生活圈4號道路（台74號快速道路）28K往太平區東平路右轉→東平路（縣道129，25.1K左轉）→一江橋堤防道路。

大眾運輸：
【一江橋堤防道路】
搭乘41、75、85、242、246、280、286、287、288，至「一江橋」站下車，往東北沿一江橋堤防道路步行約400公尺抵達登山口。

咬人狗坑登山步道(三汀山)路線地圖

出發點：一江橋堤防道路

路線：一江橋堤防道路登山口→(0.6K, 15分鐘)→大潭仔→(0.2K, 5分鐘)→第一步道叉路→(0.7K, 20分鐘)→第三步道叉路→(0.9K, 25分鐘)→第五步道叉路→(0.7K, 20分鐘)→長青運動公園→(0.4K, 10分鐘)→枕木步道→(0.3K, 10分鐘)→老鼠崎步道叉路→(0.2K, 5分鐘)→三汀山望高寮→(3.9K, 70分鐘)→一江橋堤防道路登山口

地圖：

咬人狗坑登山步道(三汀山)行前注意

1.經由咬人狗坑步道登三汀山望高寮後，可接往老鼠崎登山步道（路線長度約2.2公里），經觀雲嶺、武陵殿至坪林國小東側，形成環形健走路線，適合搭公車前往或不想登陡坡者，但路線較長且少遮蔭。
2.埤頭山（海拔486公尺）位於三汀山東南方約0.2公里處，原有一等三角點基石，已遺失；也有人將埤頭山與三汀山視為同一座山，由於兩座山頭十分接近，究竟哪個說法正確難以考據。
3.大潭仔為三汀山西側鄰近頭汴坑溪的水潭，921大地震後因地變化，外形變為台灣形狀，因此又稱台灣潭。由三汀山望高寮俯瞰此潭，形狀相當優美，經由一江橋旁堤防路可通往大潭仔。